今野 雄斗

【Konno Yuto 88 Performance / Founder / S&C Specialist】
•NASM-PES(ナショナルアカデミーオブスポーツメディス公認パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト)
•NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー)
•EXOS Phase1 Performance Mentorship
•国際空手道連盟極真会館 初段

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トレーニングプログラムシートのアップデート

今まで、トレーニングプログラム管理は、紙が使いやすかった為、紙ベースで管理していましたが、契約者様が増えてきた為、データ管理に移行。我々S&C Coachがプログラムを作成する際に、〈トレーニング量〉と言うものを計算しながら作成します。1セッション、週、月にどの位の負荷が、お客様に掛かっているかの目安になります。これを計算する事により、オーバーワークを未然に防ぐ目安にもなりますし、負荷をかけ過ぎ、かけなさ過ぎ、が一目瞭然となります。逆に計算していないとなると、どの位お客様やアスリートに負荷が掛かっているのかが解らず、怪我をさせてしまう恐れもありますし、かけなさ過ぎて、全然体力が向上してない。と言う結果も招きかねません。今回のアップデートにより、今まで手で計算してた物を、エクセルと言う素晴らしい物により、より速く、より正確にプログラム作成、管理が出来るようになりました。これも顧客には伝わりませんが、こっそり顧客満足度を向上させる一つとして行っていきます。※HPでしっかりアピール!!【ご相談はこちらから】TEL : 011 577 8667MAIL : konno@konnoyuto88.comHP : http://www.konnoyuto88performance.com/もしくはインスタトップページから行けます!※Konno Yuto 88 Performanceは@konnoyuto88inc が運営しております。